牙龈溃疡可能由遗传因素、口腔黏膜损伤、维生素缺乏、口腔感染等原因引起，可通过局部用药、营养补充、抗感染治疗等方式缓解。
1、遗传因素部分人群存在口腔溃疡家族史，可能与免疫调节基因异常有关。建议使用重组人表皮生长因子凝胶、复方氯己定含漱液、西地碘含片促进黏膜修复。
2、机械损伤刷牙力度过大或佩戴不合适的义齿造成黏膜破损。可用康复新液含漱、冰硼散外敷、利多卡因凝胶缓解疼痛，避免进食尖锐食物。
3、营养缺乏长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素会导致黏膜修复能力下降。需补充复合维生素B片、硫酸亚铁片、维生素C片，同时增加深绿色蔬菜摄入。
4、细菌感染牙龈卟啉单胞菌等厌氧菌感染可能引发溃疡，常伴随牙龈红肿出血。可选用甲硝唑口颊片、替硝唑含片、阿莫西林胶囊进行抗感染治疗。
保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免辛辣刺激食物。若溃疡持续2周未愈或反复发作，建议口腔科就诊排除白塞病等系统性疾病。
