乳腺增生患者可以适量吃西洋参和田三七，但需在医生指导下使用。乳腺增生可能与内分泌失调、精神压力、雌激素水平异常、乳腺组织对激素敏感性增高等因素有关。
1、内分泌失调长期熬夜或情绪波动可能导致内分泌紊乱，建议调整作息并保持心情愉悦，无须特殊药物干预。
2、精神压力慢性压力会刺激皮质醇分泌异常，可通过冥想、运动等方式缓解，必要时可遵医嘱使用谷维素、维生素B族等调节神经药物。
3、雌激素异常可能与卵巢功能紊乱有关，表现为月经不规律，可遵医嘱使用乳癖消、逍遥丸等中成药调节，定期复查乳腺超声。
4、激素敏感性高乳腺组织对雌激素过度敏感时可能出现结节疼痛，需避免蜂王浆等含雌激素食物，医生可能建议服用红金消结胶囊等药物。
日常需限制咖啡因摄入，选择无钢圈文胸减少压迫，每月月经后一周进行乳腺自检，发现肿块增大或溢液及时就诊。
