鼻子干疼可能由环境干燥、频繁挖鼻、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起，可通过加湿空气、局部保湿、抗过敏治疗、抗生素治疗等方式缓解。
空气湿度低导致鼻黏膜水分蒸发过快，表现为鼻腔灼热感。建议使用加湿器维持室内湿度，避免长时间暴露于空调或暖气环境。
机械性刺激破坏鼻黏膜屏障，可能伴随结痂出血。应戒除挖鼻习惯，可用生理盐水喷雾湿润鼻腔，严重时涂抹红霉素软膏预防感染。
接触花粉或尘螨等过敏原引发炎症反应，常伴打喷嚏流清涕。需远离过敏原，遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂或西替利嗪。
细菌感染导致鼻窦黏膜肿胀，多伴随黄脓涕和头痛。明确诊断后需口服阿莫西林克拉维酸钾，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症。
日常可适量补充维生素A和维生素B2，避免辛辣食物刺激，若症状持续超过一周或出现发热需及时耳鼻喉科就诊。
