嗓子不舒服有黄痰可能由细菌感染、病毒感染、鼻窦炎、慢性咽炎等原因引起，可通过抗感染治疗、对症用药、鼻腔冲洗、生活方式调整等方式缓解。
1. 细菌感染细菌感染可能导致咽喉部炎症，出现黄痰。常见致病菌包括链球菌、肺炎球菌等，伴随咽痛、发热症状。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、左氧氟沙星等抗生素治疗。
2. 病毒感染流感病毒、腺病毒等感染可能引起咽喉炎症，初期为清痰后转为黄痰。通常伴有咳嗽、乏力。可使用奥司他韦、利巴韦林等抗病毒药物，配合止咳化痰药物如氨溴索。
3. 鼻窦炎鼻窦分泌物倒流刺激咽喉可能产生黄痰，多伴有鼻塞、头痛。可能与过敏、解剖异常有关。可使用生理盐水鼻腔冲洗，配合桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻用糖皮质激素治疗。
4. 慢性咽炎长期烟酒刺激、用嗓过度可能导致咽部淋巴滤泡增生，痰液黏稠发黄。建议戒烟限酒，避免辛辣食物，可含服西地碘含片或使用咽炎喷雾剂缓解症状。
保持室内空气湿润，多饮温水，避免过度用嗓。若症状持续超过1周或出现高热、呼吸困难等情况应及时就医。
