口腔溃疡时可以适量吃香蕉、酸奶、蜂蜜、米粥等食物，也可以遵医嘱吃维生素B2片、康复新液、西地碘含片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 香蕉：香蕉质地软滑容易吞咽，含有维生素B6有助于修复黏膜，适合溃疡期间食用。
2. 酸奶：酸奶含活性益生菌可调节口腔菌群平衡，避免继发感染，冷藏后食用还能缓解疼痛。
3. 蜂蜜：蜂蜜具有天然抑菌作用，涂抹溃疡面可形成保护膜，促进创面愈合。
4. 米粥：温热的米粥能减少食物对溃疡面的机械刺激，提供基础能量且易于消化吸收。
二、药物1. 维生素B2片：可纠正维生素缺乏导致的复发性口腔溃疡，需连续补充一段时间。
2. 康复新液：含多种氨基酸和生长因子，直接漱口可促进黏膜组织再生修复。
3. 西地碘含片：具有广谱杀菌作用，能减轻溃疡面炎症反应，含化时避免大量吞咽。
日常应注意保持口腔清洁，避免进食过硬、过烫或辛辣刺激食物，溃疡持续不愈或反复发作需排查全身性疾病因素。
