眼白浑浊发黄可能与用眼过度、饮食不当、肝胆疾病、结膜病变等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗、原发病处理等方式改善。
1、用眼过度长时间电子屏幕使用或熬夜可能导致结膜充血，表现为眼白局部浑浊。建议减少连续用眼时间，每小时休息5分钟并远眺。
2、饮食不当过量摄入富含胡萝卜素的食物可能引起暂时性巩膜黄染。调整饮食结构，增加深绿色蔬菜和维生素C含量高的水果摄入。
3、肝胆疾病可能与胆红素代谢异常有关，常伴随皮肤黄染、尿液深黄。需完善肝功能检查，遵医嘱使用熊去氧胆酸片、水飞蓟宾胶囊等护肝药物。
4、结膜病变睑裂斑或结膜脂肪沉积可能导致局部浑浊，常伴有异物感。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、氟米龙滴眼液等缓解症状，严重者需手术处理。
日常注意佩戴防蓝光眼镜，避免强光刺激，定期进行眼科检查。若黄染持续加重或出现全身症状，应及时就医排查肝胆系统疾病。
