鼻子里面痒老是打喷嚏可能与过敏性鼻炎、感冒初期、干燥性鼻炎、鼻息肉等因素有关，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、环境控制等方式缓解。
1、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原引发鼻黏膜炎症，表现为阵发性喷嚏和鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制症状。
2、感冒初期病毒感染导致鼻腔黏膜充血水肿，早期以鼻痒喷嚏为主。建议多饮水休息，若伴随发热头痛可服用连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺片等对症药物。
3、干燥性鼻炎空气干燥或长期挖鼻导致鼻黏膜损伤，出现干痒和反射性喷嚏。使用生理性海水鼻腔喷雾保持湿润，避免用力擤鼻。
4、鼻息肉慢性炎症刺激形成鼻腔赘生物，可能阻塞鼻腔引发痒感。需耳鼻喉科评估是否需布地奈德鼻喷雾剂保守治疗或鼻内镜手术切除。
日常注意保持室内湿度，定期清洗空调滤网，避免接触冷空气及刺激性气体。若症状持续两周不缓解或出现脓涕、面部胀痛需及时就诊。
