鼻子不通气可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起，可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻喷激素、手术等方式缓解。
1、感冒病毒性感冒导致鼻黏膜充血肿胀，表现为交替性鼻塞伴清水样鼻涕。建议多饮水，使用生理盐水鼻腔冲洗，严重时可短期使用盐酸伪麻黄碱滴鼻液。
2、过敏性鼻炎接触花粉尘螨等过敏原引发鼻黏膜炎症，表现为阵发性鼻塞伴频繁喷嚏。需避免接触过敏原，使用氯雷他定片联合丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。
3、鼻中隔偏曲先天发育或外伤导致鼻腔结构异常，表现为持续性单侧鼻塞。轻度可通过鼻用减充血剂缓解，重度偏曲需行鼻中隔矫正术。
4、鼻息肉慢性炎症刺激形成鼻腔赘生物，表现为渐进性鼻塞伴嗅觉减退。小息肉可用布地奈德鼻喷雾剂控制，大息肉需行鼻内镜切除术。
保持室内湿度，避免辛辣刺激食物，长期单侧鼻塞需及时耳鼻喉科就诊排除肿瘤可能。
