问题分析： 贫血建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，
意见建议：如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
问题分析： 贫血只是一个症状，所以要找到贫血的原因。贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准
意见建议：要找到原因，针对病因进行治疗，而不能单纯的补充，不然起不到治疗的效果。
问题分析： 你好：贫血可吃些硫酸亚铁片。中成药复方阿胶浆、驴胶补血颗粒补血。
意见建议：平时应注意饮食卫生，不食油腻、不洁、生冷之物，还要注意劳逸结合，锻炼身体，保持精神舒畅。建议平时可以多吃些补血的食物，如赤小豆，红枣等。
问题分析： 你好，根据你的临床表现考虑是贫血引起的，有乏力，头晕头疼，口唇及甲床苍白等！
意见建议：你好，建议注意营养，口服蛋及补铁的药物，炒菜时使用铁锅等！
