原发性睡眠障碍与假性失眠的区别？

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问题描述

大学毕业之后，我顺利地当上了金领！我可以买名牌包，名牌香水，有车有房，过着一般人羡慕不已的小资生活，但是，我有一个苦衷就是，失眠，是了好多治疗失眠的要都不管用请问这是失眠吗？？什么原因引起的？

医生回答专区

谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

问题分析：你好，失眠的原因大概分为以下几种，一种是器质性疾病引起的，一种是精神心理因素造成的，一种是药物夜尿多等原因造成的。建议提供其他症状或者检查后确诊再行治疗。您可以考虑一下精神心理因素，考虑是您压力过大所致。
意见建议：首先还是建议你去医院做一下检查，确定是否有疾病方面的影响应该配合治疗，对应对症治疗，可以找心理咨询师或者催眠师求助，也可以天天听音乐，用热水泡泡脚，临睡前喝杯热牛奶，等促进睡眠。还有平时您生活工作中应该注意为自己减压，学会适时为自己减压。