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我怀疑自已得了焦虑症或抑郁症
提问时间:2014-04-29 09:36
|
1人回复
工作中碰到的难度无法应对,总是担心自已做不好,碰到的问是总是胆战心惊,睡眠不好,老爱发气。无请问我该咋治疗
医生回答专区
张笑
住院医师
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指导意见:您好,可能有些焦虑,焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。对于焦虑的治疗可采用中药治疗配合心理疏导进行综合治疗。详细的情况您可以点击咨询窗口进行咨询。平时多转移注意力,培养业余爱好,听usn 音乐,幻想,按摩,保证充足的睡眠等方式积极地自我疏导和自我放松,保持乐观的心态
回答于2014-04-29 09:45
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