便秘已经有十几年。有时有便意但排得很费力

Question

性别:女 年龄:32 病史:无 便秘已经有十几年。有时有便意但排得很费力，有时是排出很硬的一粒，但排的不顺畅，排得不畅的话肚子就很胀。基本上是要靠喝肠清茶来排便。有没有可以根治便秘的方法。我有点挑食，不喜欢吃肉，喜欢吃青菜。

Answer 1

你好

1一般治疗：多吃蔬菜、水果、玉米大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯加强锻炼。



　　2积极治疗原发疾病，如肛周疾病等。



　　3药物治疗：交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂润滑性泻剂（如石蜡油）、高渗性泻剂（乳果糖、山梨醇等）刺激性泻剂（蓖麻油、蒽醌类药物）。