复禾问答 高血压

今晨起活动后出现高血压、大汗、呼吸急促

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轻微高血压现象需要结合抽血化验、血脂、血糖结果,看看有没有高血脂或者糖尿病,同时化验小便,看看有没有蛋白尿现象,结合检查选择适合的降压药治疗。比如有蛋白尿或者糖尿病,优先选用血管紧张素受体拮抗剂,比如氯沙坦钾控制血压,降压达标。如果血压控制不理想,可以配合钙离子拮抗剂或者利尿剂控制血压。同时保持生活习惯良好,少吃咸的食物,多吃蔬菜水果,尤其是富含粗纤维的蔬菜水果,比如芹菜或者苦瓜,有助于降血压。坚持锻炼,比如跑步、游泳以及打球,保持心情愉悦,往往可以有效控制血压。

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