健胃消食片不建议经常吃，仅在胃肠功能紊乱引起消化不良时短期使用。健胃消食片主要由山楂、麦芽等成分组成，适用于饮食积滞或胃肠蠕动减弱导致的腹胀、嗳气等症状，长期服用可能掩盖潜在疾病或干扰正常消化功能。
健胃消食片作为中成药，其促消化作用依赖于山楂中的有机酸和麦芽中的消化酶。短期服用可缓解暴饮暴食后的胃肠不适，但连续使用超过7天可能抑制胃酸正常分泌。部分人群服药后可能出现反酸、胃部灼热感，此时应立即停用。消化不良若伴随持续体重下降、黑便等症状，需警惕胃炎、胃溃疡等器质性疾病。
长期依赖健胃消食片可能延缓胃肠自我调节功能的恢复。儿童、孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用，胃酸过多者慎用。服药期间应避免辛辣油腻饮食，合并使用抑酸药物可能降低药效。储存时需密封避光，性状发生改变时禁止服用。
改善消化不良应优先调整饮食结构，规律进食并细嚼慢咽，餐后适度活动促进胃肠蠕动。慢性消化不良患者建议进行胃镜检查，明确病因后针对性治疗。避免将健胃消食片作为日常保健药物使用，症状缓解后即应停药。
