唇干裂起皮可通过保湿、避免刺激、饮食调节、药物治疗等方式改善。唇干裂起皮通常由气候干燥、频繁舔唇、维生素缺乏、过敏反应、皮肤疾病等原因引起。
1、保湿：使用含有甘油、凡士林等成分的润唇膏，每日多次涂抹，尤其是在睡前和外出前。保持唇部湿润，有助于缓解干燥和起皮。
2、避免刺激：减少舔唇、咬唇等不良习惯，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的唇部产品。外界刺激会加重唇部干燥和损伤。
3、饮食调节：增加富含维生素B2、B6的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等。维生素缺乏是导致唇干裂的常见原因之一，合理饮食有助于改善症状。
4、药物治疗：对于严重干裂，可短期使用氢化可的松软膏1％浓度或复方酮康唑软膏1％浓度局部涂抹，每日1-2次。药物可减轻炎症和促进修复。
5、就医检查：若唇干裂起皮持续不缓解，或伴有疼痛、出血等症状，需及时就医排查是否存在湿疹、唇炎等皮肤疾病。医生会根据具体情况开具针对性治疗方案。
日常生活中，多喝水、多吃新鲜蔬果、避免辛辣食物，有助于保持唇部健康。适当进行户外活动，增强身体免疫力，也有助于预防唇干裂起皮的发生。
