怀孕后早上起床时头晕和四肢无力

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6月12来的月经，到现在没来，用试孕纸发现自己怀孕了，可这几天每天起床的时候总头晕，眼发黑，要坐一会才能恢复，而且四肢无力，特别是腰部！这是不是正常的？像现在这个时期我要注意什么问题？需不需要去医院开叶酸和吃些蛋白质粉之类的？谢谢

医生回答专区

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院

怀孕后发生头晕、眼花是孕妇常见的症状之一。轻者可头晕眼花、步履不稳；重者可于突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清甚至晕厥。而导致孕期头晕的常见原因有低血糖、低血压、仰卧综合征和生理性贫血等。对策：注意三餐的营养，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物，必要时可吃第四餐。此外，还可随身携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。怀孕前后都应该补充叶酸，建议到医院做全面检查，在专业医生指导下服用叶酸。