颈椎骨质增生导致疼痛可以通过多种方式缓解，包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。患者应尽早就医，根据医生指导进行相应治疗。物理治疗可采用颈椎牵引、红外线理疗、局部热敷等方法，有助于放松肌肉、减轻疼痛，同时注意避免劳累；药物治疗则包括服用抗炎药如尼美舒利分散片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，以及神经营养药物如甲钴胺片、维生素B1片，以减轻炎症和疼痛，严重时可使用盐酸曲马多片；对于物理和药物治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如颈椎前路或后路减压术，以切除增生骨质，缓解压迫症状；患者还需改善生活习惯，避免长时间低头或固定姿势，适当进行游泳、放风筝、打排球等运动，增强颈部肌肉力量，保护颈椎。
