你好，我想咨訊胃病和睡眠問題

Question

你好， 我有3個問題要咨訊一下： 1、我在14歲的時候就有胃炎到現在已經11年了，而且還有點胃下垂，經常會舌苔發白，最近我有在喝用麥冬泡水喝，不知道能不能喝，對胃好不好， 2、我本人也很瘦都生過小孩了還是沒長胖，不知道能吃點什麼可以長胖些呢，有沒有什麼中藥或者是其它方法，能吃胖些。 3、我的睡眠也很差，晚上睡覺會一直做夢，那怕是午休一會也會做夢，已經都6-7年都一直是也樣子，我也沒有什麼心事或者是什麼壓力的，天天都過得很愉快的，不知道怎麼辦好？？？

Answer 1

单纯喝麦冬不效可泡些黄芪；适当增加脂肪 蛋白量；“胃不和卧不安”尽量调节心态，积极治疗。

Answer 2

不知为什么用麦冬泡水饮，麦冬味甘，微苦，性微寒，用寒阴虚或热伤胃阴，口渴，口干，大便燥结等，能益胃生津润燥，虚寒泄泻，湿浊中阻者禁用，不知身高体重，肥胖并非健康（因肥胖会带来高血压，高血脂，高血糖等并发症），健康就好，建议保证营养，加强体育锻炼，正常人皆会有梦，只是睡眠较深，醒来多已忘记，生活规律，加强体力活动，使睡眠够深即可。