乳腺增生患者日常生活中应该注意些什么？

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问题描述

这段时间总是感到自己乳房中有很多硬块，有时候还很酸胀，乳头经常有脏东西，自己去医院做了检查，医生说我得了乳腺增生，现在给我开了很多药，不知道我在日常生活中应该注意哪些事情。

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谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

乳腺增生在饮食方面注意：不宜过多进食补品，要多食蔬菜和水果类，少食动物脂肪，不要随便吃带刺激的食品。患者应保持情绪舒畅，消除恐惧与顾虑，适当锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合，保证充足的睡眠.乳腺增生作为性腺轴疾病，往往容易伴发子宫肌瘤、黄褐斑、卵巢囊肿等疾病，所以最好用全性腺轴调理而且能够防止乳腺增生病变的产品如圣喜十味香鹿，能最大化的保护乳腺增生患者的健康。