乳腺增生患者吃什么东西比较好呢

Question

我平时不喜欢运动，很多时候都是工作或者有时候睡觉时候也比较的多的，最近心情一直很不好，都是闷在心里的，检查发现得了乳腺增生的，要怎么治疗呢

Answer 1

你好，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。