抑郁症不吃药，靠调理能治好吗？

Question

我前段时间查出抑郁症，我很抗拒吃药，吃了药，胃部就不舒服，我想通过运动锻炼，在配合心理医生的心理疏导来治疗，不知道这样能治好吗

Answer 1

你好，存在抑郁也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，你应该学会关注自我。要多社交。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。多锻炼，必要时需要心理医生干预治疗。