孩子感冒咳嗽期间适合吃梨、苹果、橙子、柚子和猕猴桃等水果，这些水果有助于缓解症状并补充营养。
1、梨：
梨具有润肺止咳的功效，含有丰富的水分和膳食纤维，能够缓解咽喉干燥和咳嗽症状。中医认为梨性凉，可清热化痰，适合风热感冒引起的咳嗽。建议将梨蒸煮后食用，减少寒凉刺激。
2、苹果：
苹果富含维生素C和果胶，能增强免疫力并促进消化。苹果中的多酚类物质具有抗炎作用，可减轻呼吸道炎症。煮熟后的苹果更易消化，适合肠胃较弱的孩子食用。
3、橙子：
橙子含有大量维生素C，有助于缩短感冒病程。其柑橘类黄酮能抑制病毒复制，缓解咳嗽症状。但咳嗽严重时需避免直接食用过酸的橙肉，可榨汁稀释后饮用。
4、柚子：
柚子皮中的柚皮苷具有镇咳祛痰作用，果肉富含维生素和矿物质。柚子性寒，适合肺热咳嗽，可将柚子肉与蜂蜜搭配食用。注意体质虚寒的孩子应适量食用。
5、猕猴桃：
猕猴桃的维生素C含量是橙子的3倍，能显著提升免疫力。其含有的蛋白酶可稀释痰液，缓解夜间咳嗽。建议选择成熟软化的猕猴桃，避免酸性刺激咽喉。
感冒咳嗽期间需注意水果的食用方式和温度，避免生冷刺激。可将水果蒸煮、榨汁或做成泥状，配合温水少量多次食用。同时保证充足休息，适当补充温开水，保持室内空气湿润。若咳嗽持续超过一周或出现高热、呼吸急促等症状，应及时就医检查。
四个半月宝宝感冒咳嗽可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、清理鼻腔分泌物、使用生理盐水滴鼻、遵医嘱用药等方式缓解。感冒咳嗽通常由病毒感染、环境干燥、喂养不当、过敏反应、细菌感染等原因引起。
1、保持环境湿润室内湿度维持在50％-60％有助于缓解宝宝呼吸道干燥。可使用加湿器或放置清水盆增加空气湿度，避免冷空气直吹。家长需每日开窗通风2-3次，每次15-30分钟，但需注意避免宝宝受凉。
2、调整喂养姿势喂奶时保持宝宝头高位，喂食后竖抱拍嗝15-20分钟。少量多次喂养可减少呛咳概率，母乳喂养的母亲需避免进食辛辣刺激食物。若使用奶瓶，家长需检查奶嘴孔大小是否合适。
3、清理鼻腔分泌物用婴儿专用吸鼻器或棉签轻柔清除鼻腔分泌物，操作前可先用温热毛巾敷鼻部3-5分钟。生理盐水喷鼻每日2-3次能软化分泌物，家长需注意动作轻柔，避免损伤鼻黏膜。
4、使用生理盐水滴鼻遵医嘱使用0.9％氯化钠溶液滴鼻，每次1-2滴，每日不超过4次。滴鼻后配合轻柔按摩鼻翼，有助于分泌物排出。家长需观察宝宝呼吸是否改善，若出现异常应立即停用。
5、遵医嘱用药细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。病毒感染通常无须用药，但发热超过38.5℃可考虑对乙酰氨基酚滴剂。家长不可自行使用镇咳药，尤其禁用含可待因成分药物。
家长需密切观察宝宝精神状态、进食量和呼吸频率。若出现呼吸急促、持续高热、拒食或嗜睡等症状应立即就医。日常注意避免接触感冒人群，定期消毒玩具和衣物，母乳喂养有助于增强宝宝免疫力。恢复期间保持充足睡眠，室温维持在24-26℃为宜，衣着以比成人多一件薄衣为度。咳嗽期间暂停添加新辅食，已添加的辅食需保持温热细软。
