睡眠不好，经常头痛，是什么症状？
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睡眠不好,经常头痛,记忆力不好,有时反应慢,头老是昏昏沉沉,早上起来头晕,有时还酸酸的感觉,如果晚上开了空调早上起来头晕的症状更严重,是什么症状?
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睡眠周期调不好的最好办法是----早起.比如晚上12点都睡不着,那就让自己第2天7点起床.头痛应该也是因为睡眠周期没有调整好所至.建议调整整体的作息时间,稍微加强一些锻炼有助于恢复.
偏头痛可能大,关键是防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用：血俯逐瘀口服液.加上西比灵 尼莫地平 丹参片 苯妥因钠 羊角冲剂一般都会见效.另外建议试试用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可达速效,头不痛就不用再贴了 . 另外抑郁症可能.看看精神科医生吧
