复禾问答 育儿
看病助手
首页 症状 疾病 问答 医院 医生 挂号
资讯
资讯 育儿 减肥 美容 整形 心理 中医 体检 保健

怀孕六个月了，睡眠不怎么好，晚上能喝牛奶

| 1人回复

问题描述

你好：我怀孕六个月了，睡眠不怎么好，请问晚上能喝牛奶加蜂蜜吗？

医生回答专区

于一冰
于一冰 住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
问题分析：也是可以的，牛奶在睡前喝一杯的话有助眠的作用的，蜂蜜量可以少一些，不宜多，以免造成腹泻的症状。
意见建议：所以，建议可以在白天的时候可以适当的进行活动，尽量不要睡觉，以免造成晚上睡不着的情况，也可以通过如听一些轻音乐也是可以助眠的。

医生推荐

相似问题

推荐 小儿腹泻病能不能喝牛奶

小儿腹泻病期间不建议喝牛奶，因为牛奶中的乳糖可能加重腹泻症状。腹泻期间应选择易消化、低乳糖的食物，如米汤、稀粥等，同时注意补充水分和电解质。 1、腹泻期间为什么不宜喝牛奶 牛奶中含有乳糖，腹泻时肠道功能较弱，乳糖酶分泌减少，无法充分分解乳糖，可能导致乳糖不耐受，加重腹泻症状。牛奶中的蛋白质和脂肪含量较高，可能增加肠道负担，延缓恢复。 2、腹泻期间适合的饮食选择 腹泻期间应以清淡、易消化的食物为主。例如： - 米汤：富含碳水化合物，易于吸收，能提供能量。 - 稀粥：温和不刺激，适合肠道恢复。 - 苹果泥：含有果胶，有助于缓解腹泻。 避免高脂肪、高糖、高纤维的食物，如油炸食品、甜点和生冷水果。 3、腹泻期间的水分和电解质补充 腹泻会导致大量水分和电解质流失，容易引发脱水。可以口服补液盐（ORS）或自制糖盐水（500毫升温水中加入2克盐和10克糖），少量多次饮用。避免一次性大量饮水，以免刺激肠道。 4、药物治疗和护理建议 如果腹泻症状严重或持续时间较长，需及时就医。医生可能会根据情况开具以下药物： - 蒙脱石散：保护肠道黏膜，减少腹泻次数。 - 益生菌：调节肠道菌群，促进恢复。 - 口服补液盐：补充水分和电解质。 注意保持臀部清洁干燥，避免尿布疹。 5、何时需要就医 如果腹泻伴随以下症状，应立即就医： - 持续高烧不退。 - 大便带血或黏液。 - 严重脱水症状，如口干、尿少、精神萎靡。 - 腹泻持续超过3天未见好转。 小儿腹泻期间应避免饮用牛奶，选择易消化的食物，并注意补充水分和电解质。如果症状严重或持续不缓解，需及时就医，避免延误治疗。通过合理的饮食和护理，大多数小儿腹泻可以在短期内得到改善。

科普推荐
疾病知识 健康养生

慢性胃炎胃疼咋办

慢性胃炎胃疼咋办
三叉神经痛的治疗

三叉神经痛的治疗
腰椎盘突出固定绷带

腰椎盘突出固定绷带
足弓垫对扁平足有没有用

足弓垫对扁平足有没有用
80岁十二指肠癌可以手术吗

80岁十二指肠癌可以手术吗
查看更多科普

孩子装病是什么心理疾病

新房放置8个月婴儿可以住吗
外阴白斑初期啥样子

外阴白斑初期啥样子
酒后可以喝灵芝水吗

酒后可以喝灵芝水吗

孩子中考前很紧张怎么办
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

苯中毒 骨结核 肝损伤 脊索瘤 漏斗胸 颌骨骨髓炎 厚皮性骨膜病 老年性睑外翻 慢性肺源性心脏病 脱屑性间质性肺炎

医药资讯 更多