平时多吃什么食物是可以丰胸？

Question

也许是小时候家庭条件不好造成的营养不良的原因，我的胸部一直很小，这个问题让我很自卑，一直在寻找丰胸的方法，却不敢乱吃药。

Answer 1

你好，1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。