复禾问答
心理科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
睡觉时老做梦,易醒,乏力
1人回复
问题描述
睡觉易做梦,就睡几分钟也会做梦,身体容易会累,容易醒,连黑眼圈也深
医生回答专区
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
问题分析:目前您最主要的就是睡眠质量差,一般是由于植物神经功能紊乱所致的,跟平时的作息习惯不规律,经常熬夜,精神生活压力大等有关,所以就容易导致有黑眼圈的出现
意见建议:建议要注意调理好作息习惯,不能够熬夜,适当进行体育运动,有利于改善病情,可以服用一些人参五味子糖浆和谷维素片调理
医生推荐
相似问题
推荐
睡觉时候为什么会打鼾
睡觉时打鼾可能由鼻中隔偏曲、肥胖、睡眠姿势不当、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因引起,可通过调整睡姿、减重、使用持续气道正压通气设备等方式...
为什么睡觉时每次醒来胃都会痉挛
肝炎乏力怎么缓解
为什么宝宝睡觉时咳嗽
腿使不上劲乏力需不需要治疗
睡眠呼吸暂停综合征睡觉时注意什么
科普推荐
疾病知识
健康养生
肝火和胃火大怎么办
2026-01-15
痔疮膏怎么使用
2026-01-10
骨折多久能恢复正常
2025-12-16
黄体功能不全吃什么食物
2025-12-16
你以为是痔疮的“肉揪揪”,其实可能是这种病在警告!
2025-11-28
查看更多科普
孕妇有必要天天吸氧吗
2026-02-18
中医调理身体需多久
2026-02-18
吃减肥药头晕怎么办
2026-02-18
辣椒放冰箱20天还能吃吗
2026-02-18
双相障碍与边缘型人格障碍的鉴别
2026-02-18
查看更多科普
医院推荐
更多
01
弯腰时胸口痛怎么回事
02
乳头发痒主要原因有哪些
03
怀孕几周犯困
04
皮肤炭疽病怎么治疗
05
孩子拉黑屎主要原因有哪些
06
嘴唇上火长泡怎么办
07
雄激素过多怎么调节
08
肺脓肿与肺癌的区别
09
如何预防抽动症
10
支气管炎哮喘能吃蜂蜜吗
11
外阴长红色痘痘主要原因有哪些
12
心脏病瓣膜病怎么治疗
13
腰连着屁股大腿酸痛如何缓解
14
胃镜检查注意事项
15
腕管综合征微创手术效果如何
行业资讯
心梗突发时别慌!牢记3步自救法,黄金5分钟救回一命
肝郁气滞=结节根源?3个“解压阀”每天按一按疏肝又降火
失眠靠安眠药真有效?副作用、依赖性与科学替代方案全解析
慢性肾病是“沉默杀手”?10年无症状,肾功能悄悄流失
失眠不是靠药解决!医生详解安眠药可能带来的4大“反噬”
热门标签
骨肿瘤
类鼻疽
铅中毒
胆囊息肉
低血糖症
脑血管瘤
挤压综合征
脑动脉狭窄
鄂木斯克出血热
急性化脓性甲状腺炎