肛门外翻且肿痛

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问题分析：考虑你这可能是脱肛，一般由于便秘，大便干燥，喝酒吃辣的食物等引起。长时间外翻导致直肠水肿，肿痛。当然也不排除外痔的可能。
意见建议：建议你最好多吃蔬菜，水果，忌食辛辣刺激性食物，多喝水，口服芦荟胶囊，保持大便通畅。用温高锰酸钾水坐浴。或到医院肛肠科看看。