女性得乳腺癌以后生活注意什么？

Question

其实我从去年开始乳房就不太舒服，因为工作忙，在一个我也没感觉到是什么大毛病？就没去医院检查，可是这两天疼得实在太严重了，到医院检查说是乳腺癌，请问平时应该注意什么呢？

Answer 1

你好，不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。