饮食上怎么调理乳腺增生的患者？

Question

最近我总是感觉我的乳房胀痛，偶尔的时候还有刺痛感，我还以为是要来月经了，可是月经来了以后也会痛.有时候乳头还有液体流出，去医院检查说是乳腺增生，我应该怎么调理自己的饮食呀.

Answer 1

你好.平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病不利。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，因内含雌激素成分。年轻女性还不要吃避孕药，避免人工流，因为那样会导致体内雌激素紊乱。多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用。