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皮肤瘙痒吃什么食物好

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付婷
付婷 住院医师
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皮肤瘙痒可以以吃南瓜,南瓜含有一些丰富的抗氧化物,有助于延缓肌肤的衰老,对过敏导致的皮肤瘙痒也有很好的预防作用,也可以吃胡萝卜,胡萝卜中含有红萝卜素,在人体内可转化为维生素,维生素对肌肤有很好的保护作用,能增加肌肤的光泽,让肌肤更加有弹性,对预防皮肤的干燥导致的瘙痒也是有很大的好处的,是番茄中的番茄红素也具有抗氧化作用,能有效地清除隐患、自由基,延缓细胞的衰老,效果是不错的。

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