孕妇怀孕六个月了中度贫血吃什么补才能大补

Question

孕妇怀孕六个月了中度贫血吃什么补才能大补啊

Answer 1

建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。