病情分析： 如果您叙述的情况已经有10天了，建议您到医院系统诊治一下，可以到消化内科查胃镜，看有无胃炎，胃溃疡或者十二指肠溃疡等情况
指导意见： 根据病因采取系统的治疗，也可以给予抗炎，保护胃黏膜，抑制胃酸分泌等药物。但最好先进行胃镜检查
病情分析： 你好，根据你的描述，考虑为脾胃虚寒，可能和受凉和饮食有关。
指导意见： 你好，建议少吃生冷食物,少吃容易产生气体的食物,吃点温中散寒的食物,或者中药,宜食食物：性温味甘辛,具有健脾补气,温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米,羊肉,鸡肉,牛肚,猪肚,链鱼,草鱼,荔枝,辣椒,韭菜,茴香莱,芥菜,肉桂,干姜,生姜,花椒,胡椒,小茴香,白蔻,红糖等.注意保暖,没事多按揉合谷穴和足三里,以壮脾胃.祝你早日康复
