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我脸色一直不好，黄、黑，而且一直便秘，想问问该怎么调理一下，麻烦了！
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我脸色一直不好，黄、黑，而且一直便秘，想问问该怎么调理一下，麻烦了！
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您好，建议你注意饮食，少食辛辣油腻，多饮水，多吃蔬菜水果。
建议你日常可以试试肠清茶条理胃肠道。
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