曾长期服用生命一号，及按照肾阳虚，脑神经衰弱，健脾化湿法治疗，均无明显效果。

Question

男，22,身高182cm,体重65kg. 症状：受嗜睡困扰多年。白天极容易入睡。坐着，看书，上课都会睡着，一会儿就醒。醒来一会儿会接着再睡。上午尤其严重。但没有到达走路骑车也睡着的地步。晚上多梦。大笑时感觉身子发软，需要扶着桌子。伴有严重的记忆力减退。曾长期服用生命一号，及按照肾阳虚，脑神经衰弱，健脾化湿法治疗，均无明显效果。严重困扰学习。

Answer 1

您好,乱梦萦回，常与导致睡眠障碍的疾病并存。一旦疾病原因查明，并得到诊治，多梦症状也随之消失，上面提到的大脑神经功能失调，多由生理、心理因素所致。这些变化都是可逆性的，容易得到调整解决，不必担惊受怕。

　　

　　对自觉多梦、睡不解乏、白天精神疲倦的人，可以适当用些对睡眠模式干扰较少的苯二氮革类药物，如地西泮、氟西泮、氯硝西泮，或具有安神作用的中成药，加深睡眠。镇静催眠药如格鲁米特、水合氯醛等，长期服用，骤然停药，可引起异相睡眠的代偿增加，导致噩梦频繁，故应避免使用。

　　

　　此外，还应避免上床前做易引起兴奋的刺激性活动，不看紧张的影视剧及小说，睡前勿饱食，忌烟、酒、茶