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怀孕的时候可以喝银耳汤吗?
提问时间:2023-09-04 17:14
|
1人回复
问题描述
怀孕
的时候可以喝银耳汤吗?
医生回答专区
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
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银耳汤口感滑润,香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。一般的孕妇和红枣银耳汤是没有关系的,可以服用的。可以补充孕妇的血气,银耳中有90%的成分是胶原蛋白,是女性的天然滋补品。能够改善孕期妇女的肤质问题,同时也给孕妇增强免疫力,使得孕期体质变虚弱的孕妇能不被各种病毒所侵扰。为避免孕妇血糖增高,银耳汤不宜做的太甜,同时银耳汤也不宜多吃,再有营养的物质,吃多了还是会影响到母体和胎儿对其他营养成分的吸收。建议注意饮食营养,注意不会吃桂圆、莲子、螃蟹等食物,以免导致流产,多休息
回答于2023-09-05 14:39
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煮银耳汤的方法:银耳汤煮沸前,应注意银耳的浸泡。取适量银耳,用冷水浸泡两小时以上,然后在热水中浸泡一个小时,洗干净,撕成小块,在锅里加入大量的水。取适量的糖煮一小时。银耳具有很高的营养价值,具有滋阴、润肺、养颜、益气活血的功能。
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