怀孕期间留下的斑怎么祛

Question

我今年23岁，去年怀孕脸就暗了，有了斑点，由其是眼周围很大一块，脸上很多灰色的小斑点，脸暗淡无光，心情很不爽

Answer 1

您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。