脾虚气虚气滞，肝郁，肾阴阳气三虚腰酸。

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尊敬的医师您们好！我症状如下:舌胖大苔厚腻，舌边有齿痕，味口欠佳，容易出汗，大便一天一次，有时会拉肚子；舌紫，焦虑急躁郁闷，头晕头重，上火，睡眠质量差；腰膝酸软，精神萎靡，无精打采，老疲惫不堪，冬天怕冷手脚冰凉夏天怕热，眼睛干涩怕光流，小便还好，不过一喝水没多久就要小便，经络郁阻(尤其是足太阳膀胱经的背中，下部有痛点和针刺感)。(我是中医药学业余爱好者)。望请在百忙之中抽空解答，无限感激！

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陈雨住院医师

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你好，阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸，饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物，阳虚可以吃一些桂附地黄丸，饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。