唇疱疹患者可以适量吃富含赖氨酸的鸡蛋、富含锌的牡蛎、富含维生素C的猕猴桃、具有抗炎作用的生姜以及易消化的燕麦等食物。唇疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的，表现为口唇周围群集性水疱，常伴随灼热或刺痛感。饮食调理有助于缓解症状，但需配合医生指导的抗病毒药物治疗。
一、食物1、鸡蛋鸡蛋含有丰富的赖氨酸，这种氨基酸能抑制疱疹病毒复制。建议选择水煮蛋或蒸蛋羹，避免油炸以减少油脂摄入。对鸡蛋过敏者应避免食用。
2、牡蛎牡蛎是锌元素的优质来源，锌可增强免疫功能并加速疱疹愈合。新鲜牡蛎需彻底加热后食用，胃肠功能较弱者需控制摄入量。
3、猕猴桃猕猴桃中高含量的维生素C能促进胶原蛋白合成，帮助黏膜修复。每日食用1-2个即可，胃酸过多者应避免空腹食用。
4、生姜生姜中的姜烯酚具有抗炎作用，可缓解疱疹引发的红肿疼痛。可将鲜姜切片泡水饮用，阴虚火旺体质者不宜过量。
5、燕麦燕麦富含B族维生素和膳食纤维，能维持神经功能并促进代谢。建议煮成燕麦粥食用，避免添加过多糖分。
二、药物1、阿昔洛韦乳膏阿昔洛韦乳膏可直接抑制疱疹病毒DNA复制，适用于早期局部涂抹。使用前需清洁患处，避免接触眼睛黏膜。
2、泛昔洛韦片泛昔洛韦片为口服抗病毒药，能缩短病程并减轻疼痛。肾功能不全者需调整剂量，可能出现头痛等不良反应。
3、喷昔洛韦凝胶喷昔洛韦凝胶通过干扰病毒核酸合成发挥作用，适用于反复发作的唇疱疹。涂抹后可能出现轻微灼热感。
4、转移因子胶囊转移因子胶囊可调节细胞免疫功能，降低复发概率。需连续服用一段时间，不宜与免疫抑制剂同用。
5、康复新液康复新液含有多元醇类成分，能促进黏膜组织修复。可外用湿敷或含漱，过敏体质者慎用。
唇疱疹发作期间应保持充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。注意口腔清洁，使用温和的漱口水。忌食辛辣刺激、坚果类等可能摩擦患处的食物。多饮水保持体液平衡，外出时涂抹防晒唇膏防止紫外线刺激。若疱疹持续未愈或伴随发热等症状，需及时到皮肤科就诊。恢复期可适当补充益生菌维持肠道菌群平衡，增强整体免疫力。
