求联合降压方

Question

本人有两年高血压，眼底不是太好，无其它疾病。原来服用硝笨地平缓释片2型20mg，最近药效坚持不到12小时，血压控制不好。去年医生建议加依那普利10mg，加上依那利后血压不降反升，没办法只能到单吃硝笨地平缓释片，最近药坚持不了12小时，我是下岗工人，上有老，下有小，需要配一种副作小，一月大楖需要40一50元右左，服用方便。我的血压上午七点多下午两点至七点高。谢谢了

Answer 1

非药物治疗包括：减轻体重；饮食调整——减少盐的摄入（6克/天），多吃蔬菜水果，少吃脂肪；戒烟、控制饮酒；适量运动如慢跑、打太极拳等；保持积极、豁达、轻松的心境。药物加用珍菊降压片调理。