孕期

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问题描述

怀孕五个月，小腿抽筋，应该多吃些什么，注意什么？

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于一冰住院医师

复禾健康科普平台

你的情况，考虑是缺钙引起的，建议多喝骨头汤，多喝牛奶，应该是可以缓解的，平时也可以口服钙片缓解一下症状，饮食注意，不要偏食.饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，平时要有一个好的心情，必要时孕后期可以口服金施尔康补充一下维生素，微量元素的

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