荨麻疹既可能与肺火有关，也可能与胃火有关，具体需结合个体体质和症状表现判断。荨麻疹的病因主要有风热犯肺、胃肠湿热、气血不足、情志失调、外感风邪等因素。
1、风热犯肺肺主皮毛，肺火旺盛时可能表现为皮肤瘙痒、红色风团等症状。风热侵袭肺卫可能导致荨麻疹发作，常伴有咽喉肿痛、咳嗽等呼吸道症状。此类情况需疏风清热，可选用桑菊饮等方剂调理。避免辛辣刺激食物，保持室内空气流通有助于缓解症状。
2、胃肠湿热胃火亢盛或脾胃湿热内蕴时，湿热之邪外发肌肤可能导致荨麻疹。这类患者多伴有口臭、便秘、舌苔黄腻等消化道症状。调理应以清热化湿为主，可考虑使用黄连解毒汤等方剂。饮食上需忌食肥甘厚味，适当增加薏苡仁、赤小豆等利湿食材。
3、气血不足气血亏虚导致卫外不固，风邪乘虚而入可能引发慢性荨麻疹。这类患者风团色淡，反复发作，常伴乏力、面色苍白等表现。治疗需益气养血固表，可选用玉屏风散加减。平时应注意作息规律，避免过度劳累，适当食用红枣、山药等补益气血的食物。
4、情志失调长期情绪紧张、压力过大可能导致肝气郁结，郁而化火，内扰营卫而发为荨麻疹。这类患者常在情绪波动后症状加重，伴有烦躁易怒等表现。调理需疏肝解郁，可考虑逍遥散加减。保持心情愉悦，适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动有助于改善症状。
5、外感风邪外感风寒或风热之邪，客于肌表，与气血相搏可能引发急性荨麻疹。这类发病急骤，风团色红或白，遇风加重。治疗需祛风解表，风寒型可用桂枝汤，风热型可用消风散。日常应注意气候变化时及时增减衣物，避免直接吹风。
荨麻疹患者平时应注意记录诱发因素，避免接触已知过敏原。饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，补充维生素C等抗氧化物质。保持皮肤清洁但避免过度洗浴，选择棉质透气衣物。适当进行有氧运动增强体质，但运动后需及时擦干汗水。症状持续不缓解或伴有呼吸困难等严重表现时，应及时就医进行系统治疗。中医调理需在专业医师指导下进行，根据个体体质辨证施治。
