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哺乳期后什么时候来例假

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问题描述

您好,我今年七月份生小孩,满月后就没有哺乳了，喝了麦芽断奶的,现在挤得时候有一点乳汁,可是还没有来月经,请问这正常吗？一般什么时候来呢？

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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你好，断奶后月经来潮时间是因人而异的，但长时间的没有月经来潮也不正常的。如果担心，可到医院做个腹部B超检查，看下子宫恢复情况，看是否适合正常的月经来潮，月经来潮时内膜厚度在10–12ΜΜ左右，过薄或过厚均会影响到来潮的，异常时再做处理/

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乳腺增生按摩不能完全治愈，但可以缓解症状。乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房胀痛、乳房肿块等症状。按摩可以帮助缓解疼痛，改善乳房血液循环，但不能从根本上治愈乳腺增生。 1、乳腺增生的原因： - 内分泌失调：乳腺增生与雌激素水平过高有关，长期的内分泌失调会导致乳腺组织增生。 - 情绪压力：长期的精神压力和情绪波动会影响内分泌系统，进而诱发乳腺增生。 - 不良生活习惯：如高脂肪饮食、缺乏运动、熬夜等，都会增加乳腺增生的风险。 2、乳腺增生的治疗方法： - 药物治疗：常用的药物包括中药调理、激素调节药物和消炎止痛药。中药如逍遥丸、乳癖消等，可以帮助调节内分泌，缓解症状。激素调节药物如达那唑，可以抑制雌激素的分泌。消炎止痛药如布洛芬，可以缓解乳房疼痛。 - 手术治疗：对于严重的乳腺增生，如乳腺纤维瘤或乳腺癌前病变，可能需要手术切除。手术方式包括微创手术和传统手术，具体选择取决于病情的严重程度。 - 生活方式调整：改善饮食结构，减少高脂肪食物的摄入，增加富含纤维的食物。适量运动，如瑜伽、散步等，有助于缓解压力，改善乳腺健康。避免熬夜，保持规律的作息时间。 3、按摩的辅助作用： - 乳房按摩：定期进行乳房按摩可以促进血液循环，缓解乳房胀痛。按摩时可以使用一些温和的按摩油，轻柔地按压乳房，注意不要用力过猛。 - 穴位按摩：按摩一些特定的穴位，如乳根穴、天宗穴等，可以调节气血，缓解乳腺增生的症状。按摩时可以用手指轻轻按压穴位，每次按摩5-10分钟。 乳腺增生按摩可以缓解症状，但不能完全治愈。治疗乳腺增生需要综合考虑药物治疗、手术治疗和生活方式调整。定期体检，及时发现和处理乳腺问题，是预防和控制乳腺增生的关键。

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