每根睫毛都有各自的生存周期，即6个月生长期，继之为休止期。而睫毛自毛根分离，以利于毛囊内新的睫毛形成。每日清洗或磨擦都有几根睫毛脱落，这一点往往不被人们所注意。营养不良或长期患病亦可导致睫毛和眉毛脱落，一般，于康复后能再生。另外，有人希望睫毛长得长密而将睫毛刮掉，但并不能如愿。以下方法能助长睫毛生长：1、橄榄油或蓖麻油夜晚，用一种油涂擦，能促进睫毛生长，浓密。这是一古老方法，效果虽缓慢，但确实。此外，在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更华美。2、维生素E每晚剪开一粒维生素E胶丸，轻拍于眼脸和睫毛，连用3个月，能产生明显效果。3、鱼肝油,即维他命AD复合胶丸,用棉花棒蘸适量的鱼肝油涂抹于上眼皮睫毛根部，每日1–2次左右即可.4、液体蛋白是一种辅助食品，每日晚间涂抹，能增强睫毛的强度和长度。5、每晚和晨涂擦凡士林，有助于防止或纠正睫毛碎断。
