怎样调经

Question

我今年43 岁己经历停经10个月了

Answer 1

你好，你这个考虑是气血不足，雌性激素分泌不足导致的，可以吃一些补血调经的药物，可以口服人参归脾颗粒加坤灵丸来调理2周，饮食上要多吃一些补血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等，同时还需要多吃雌性激素丰富的食物，如牛奶木瓜，黄豆等可以和补血食物交替食用。