一觉睡不到天亮。

Question

我是初一学生，每晚都在10点左右睡。但这两天睡时总会在半夜3点或5点醒来几次，虽然可以马上入睡，但是早上起来昏昏沉沉的，怎么办啊？

Answer 1

你好，这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。