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孕妇能吃青梅吗
提问时间:2023-11-22 12:24
|
1人回复
自从怀孕后我的口味发生了很大变化,这两天特别想吃青梅。孕妇能吃青梅吗?
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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孕妇能吃青梅。青梅的口感比较酸,其中含有很多有机酸成分,如柠檬酸、苦叶酸、苹果酸、酒石酸等,具有生津解渴以及刺激食欲的功效。可以刺激唾液腺和胃腺等消化液的分泌,这不仅能够促进消化以及改善肠胃功能,而且也可以有效缓解孕吐的症状。青梅还能够促进肠胃蠕动,促进肠壁收缩,有效预防孕期便秘。其中的柠檬酸有益于钙的吸收,防止孕妇出现孕期缺钙问题。
回答于2023-11-22 14:12
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