中国成年男性阴茎在疲软状态下长度一般为5-10厘米，勃起状态下长度一般为10-16厘米。阴茎长度存在个体差异，主要与遗传因素、发育状况、测量方法等有关。
疲软状态下阴茎长度测量应从耻骨联合处到龟头尖端，多数男性为5-7厘米。部分人群可能达到7-10厘米，这与皮下脂肪厚度、测量时环境温度等因素相关。勃起状态下阴茎长度通常为疲软状态的1.5-2倍，多数男性为10-13厘米。部分发育良好的个体可达13-16厘米，但超过16厘米的情况较为少见。临床数据显示，阴茎长度与种族、地域存在一定相关性，亚洲男性平均长度略低于欧美人群。测量时需注意排除寒冷刺激、紧张情绪等导致的暂时性收缩。
阴茎长度异常可分为发育过短和发育过长两种情况。医学上认为疲软状态小于4厘米或勃起状态小于8厘米可能存在发育异常，需排查克氏综合征、低促性腺激素性性腺功能减退等疾病。而勃起状态超过18厘米的情况较为罕见，通常无须特殊处理。阴茎长度与性功能无直接关联，勃起硬度、持续时间等质量指标更为重要。部分患者因主观认知偏差产生焦虑，这种情况建议通过专业心理咨询进行疏导。
日常应注意保持会阴部清洁干燥，避免穿过紧的内裤影响血液循环。如有包皮过长或包茎问题，建议及时就医评估是否需要手术治疗。适度运动有助于改善盆底肌肉功能，但应避免过度刺激阴茎部位。若对自身发育状况存在疑虑，可前往正规医院泌尿外科进行专业测量和评估，不要自行使用非正规的延长器械或药物。
