一过性血尿可能由剧烈运动、尿路感染、泌尿系统结石、药物副作用、肾小球肾炎等原因引起，可通过休息观察、抗感染治疗、排石处理、停药调整、免疫抑制治疗等方式干预。
1、剧烈运动高强度运动可能导致肾脏或膀胱黏膜微小血管破裂，引发短暂性血尿。常见于马拉松、举重等运动后，通常无伴随症状，尿液呈淡红色。建议立即停止运动并补充水分，多数情况下24小时内可自行缓解。若持续超过48小时或出现腰痛需就医。
2、尿路感染细菌侵入尿路上皮可引起黏膜充血出血，多伴有尿频尿急症状。大肠埃希菌是最常见病原体，女性因尿道较短更易发生。确诊需进行尿常规和尿培养检查，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，治疗期间需保持会阴清洁。
3、泌尿系统结石结石移动划伤输尿管或膀胱黏膜时会产生血尿，常伴随剧烈绞痛。草酸钙结石最为多见，与饮水不足和饮食结构相关。体积较小的结石可通过多饮水促进排出，必要时行体外冲击波碎石。反复发作者需完善代谢评估。
4、药物副作用抗凝药如华法林、阿司匹林可能增加出血风险，环磷酰胺等化疗药物可损伤膀胱黏膜。血尿通常出现在用药后数日内，尿液检查无红细胞管型。发现后应及时联系医生调整用药方案，避免自行停药导致原发病加重。
5、肾小球肾炎免疫复合物沉积可导致肾小球滤过膜损伤，表现为镜下血尿伴蛋白尿。链球菌感染后肾炎多见于儿童，成人需警惕IgA肾病。确诊需肾穿刺活检，轻症可用黄葵胶囊辅助治疗，严重者需糖皮质激素联合环磷酰胺。
出现血尿时应记录发作频率和伴随症状，避免摄入辛辣食物及酒精。每日饮水量保持在2000毫升以上，减少长时间憋尿。育龄期女性需与月经期出血鉴别，老年人需警惕泌尿系统肿瘤可能。建议完善尿红细胞形态学检查，持续性血尿超过3天或伴有水肿、高血压需立即肾内科就诊。
