想要怀孕了,心里压力大怎么缓解

Question

我和老公结婚一年多了,打算要小孩,心里老是想着,感觉自己有压力了,每到那几天都跟打丈一样,不知道有没有办法缓解

Answer 1

您好，情绪过于紧张对怀孕的影响很大的，所以，你应当放松心情，可以适当在排卵期与丈夫到户外旅游，改变一下居住环境，同时尽量的顺气自然，不要刻意，对怀孕都是有好处的。