患有牛皮癣在饮食上吃什么比较好呢？

提问时间：2023-10-26 18:37 | 1人回复

患有牛皮癣在饮食上吃什么比较好呢？

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小禾科普主任医师

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建议牛皮癣的患者在饮食上以清淡为基础，尽量避免食用辛辣刺激的食物，少吃海鲜，牛肉，羊肉等发性的产品。多吃许多维生素含量较高的蔬菜水果，比如西红柿，西兰花，秋葵，黄瓜，油麦菜，菠菜等，这些对人体的健康都是有好处的。平时要留意歇息。特别注意补充充足的维生素，多吃水果蔬菜，放松心情。

回答于2023-10-27 04:51

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患有牛皮癣在饮食上，应该选择一些对皮肤健康有益的食物。建议增加摄入富含抗氧化剂的食物，如红色蔬果、深绿色蔬菜和坚果，这些食物可以帮助减少炎症和促进皮肤修复。增加摄入富含维生素D的食物，如鱼类、蘑菇和鸡蛋黄。维生素D有助于调节免疫系统，改善牛皮癣症状。选择高纤维食物可以帮助消化和排毒，如全麦面包、糙米、豆类和蔬菜。减少摄入辛辣食品、酒精和咖啡因，这些食物可能加重症状。通过选择有益于皮肤健康的食物，可以改善患有牛皮癣的人的症状。